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Rodolfo Martins
Rapel
Chegamos de manha no caminho para a serra da arrabida iniciamos uma caminhada pelo meio da mata. uma caminhada engraçada e cheia de brincadeira. Chegamos a um sitio onde tinha uma rocha com cerca de 7 metros mais ou menos e começamos a escalada, o nosso formador de actividades ensinou-nos como fazer e ajudou-nos a fazer a escalada muitos nao fizerem por medo ou receio mas muitos quiseram repetir foi uma ida engraçada almoçamos e viemos embora.
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