Rapel

 

Chegamos de manha no caminho para a serra da arrabida iniciamos uma caminhada pelo meio da mata. uma caminhada engraçada e cheia de brincadeira. Chegamos a um sitio onde tinha uma rocha com cerca de 7 metros mais ou menos e começamos a escalada, o nosso formador de actividades ensinou-nos como fazer e ajudou-nos a fazer a escalada muitos nao fizerem por medo ou receio mas muitos quiseram repetir foi uma ida engraçada almoçamos e viemos  embora.